Τα Οφέλη του Διαλογισμού

Ο Διαλογισμός ενεργοποιεί στον άνθρωπο την επίγνωση του αληθινού εαυτού, φέρνοντας γαλήνη και σοφία σε έναν πολυάσχολο νου. Επεκτείνει την ικανότητα για αγάπη, θεραπεύει πόνους και φοβίες και ελευθερώνει τον άνθρωπο από ανησυχίες.  Ίσως το πιο μεγάλο δώρο του διαλογισμού είναι η λάμψη της εσωτερικής γαλήνης που είναι ταυτόχρονα ήπια και δυνατή. Η εξάσκηση στον διαλογισμό της Raja Yoga, η διανοητική  επικοινωνία με την Θεϊκή Πηγή Δύναμης, αναδύει στην ψυχή τις δυνάμεις που απαιτούνται για την μεταμόρφωση της ενέργειας της, από αρνητική σε θετική, από ανειρηνική σε ήρεμη. Από αυτές, οχτώ είναι οι πιο σημαντικές.

1.   Η Δύναμη του Pack Up

Με την ικανότητα να πηγαίνω μέσα μου, μπορώ μα μάθω πώς να ‘πακετάρω’ όλες τις άχρηστες σκέψεις σε ένα δευτερόλεπτο, ώστε να βιώνω ελαφράδα από τα φορτία και τις ανησυχίες, ακόμα και όταν έχω πολλές υπευθυνότητες. Ο νους είναι συνήθως σκορπισμένος στον κόσμο και έλκεται τόσο πολύ από τους ανθρώπους και τα γεγονότα, που χάνει τον ύπνο του και δεν μπορεί να αποστασιοποιηθεί κατά βούληση. Με την εξάσκηση στον διαλογισμό μπορώ να τελειώσω τις ανεπιθύμητες σκέψεις, κατά βούληση.

2.   Η Δύναμη της Ανεκτικότητας

Όπως τα δέντρα προσφέρουν τους καρπούς σε όλους, είτε αυτοί μαζεύουν τους καρπούς απαλά είτε πετούν πέτρες , αυτός που εξασκείται στην Raja Yoga ανέχεται κάθε είδος συμπεριφοράς  και ανταποκρίνεται  ακόμα και στην εχθρική ή προσβλητική συμπεριφορά   με ευγένεια, με ανάλαφρο νου. Με τη δύναμη της ανεκτικότητας μπορώ να ανεχτώ κάθε κατάσταση ή ανθρώπους, χωρίς καν να αισθάνομαι ότι ανέχομαι κάτι. Η ανυπομονησία, ο εκνευρισμός και η ενόχληση εξαφανίζονται όπως η ομίχλη στο φως του ήλιου. όταν έχω την κατανόηση ότι κάθε ψυχή παίζει το ρόλο της στο απέραντο δράμα του κόσμου. 

3.   Η Δύναμη της Συμπερίληψης

Όπως ο ωκεανός δέχεται όλα τα ποτάμια που χύνονται μέσα του, μολυσμένα ή καθαρά, αυτός που εξασκείται στη Raja Yoga αποδέχεται όλων των ειδών τους ανθρώπους και προσαρμόζεται σε κάθε κατάσταση. Αυτή η δύναμη με κάνει ανεκτικό και υπομονετικό.

4.   Η Δύναμη της Κρίσης

Αυτή είναι η ικανότητα να παίρνω γρήγορες και σωστές αποφάσεις. Έχω την ικανότητα να εκτιμώ με ακρίβεια μια κατάσταση. Σε μια απροσκόλλητη, αμερόληπτη κατάσταση του νου, μπορώ να κρίνω τις σκέψεις μου, τα λόγια και τις πράξεις μου, και να εξασφαλίσω ότι η κρίση μου δεν έχει καμία προκατάληψη.