TA 4 ΕΠΙΠΕΔΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ

Για τους περισσότερους από μας  τα επίπεδα των αρνητικών σκέψεων , του stress είναι συνεχώς ψηλά. Για λίγο καιρό, αυτό μπορεί να φαίνεται καλό ,αλλά σε βάθος χρόνου παίζει ρόλο στην καλή ψυχοσωματική μας κατάσταση.

Ελάτε μαζί να ανακαλύψουμε τα μυστικά της χαλάρωσης.