Ταξίδεψε από τα κεντρικά των Brahma Kumaris που βρίσκονται στο όρος Abu στο Rajasthan της Ινδίας.

Διαλογισμός ‘Om Shanti’

“Εξασκούμενοι στον διαλογισμό “Om Shanti” μπορούμε να βιώνουμε την επίγνωση ότι είμαστε μια ψυχή και έχουμε τις αρχικές ιδιότητες όπως αγάπη και η γαλήνη.

– Αυτός ο κόσμος είναι ένας ‘ωκεανός προβλημάτων’. Βιώνουμε συχνά άγχος και οδύνη και αυτά τα βιώνουμε και στο σώμα μας. Γιατί;

– Είναι επιστημονικά αποδεκτό ότι το 80% των ασθενειών είναι ψυχοσωματικές: Δηλαδή τις προκαλεί ο νους μας.

Ένας αγχωμένος νους στέλνει την εντολή παραγωγής κορτικοστεροειδών που με τη σειρά τους καταστέλλουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και έτσι ασθενούμε.

– Γιατί χρειαζόμαστε το διαλογισμό;

Μας βοηθά να συσσωρεύσουμε πνευματική ενέργεια για:

Α.την εύκολη αποβολή αρνητικών συνηθειών και

Β. την εύκολη αφομοίωση αξιών και αρετών

Το να γνωρίζω “περί αξιών” δεν είναι αρκετό… χρειάζεται να τις αφομοιώνω στο χαρακτήρα μου.

– Με 30 λεπτά καθημερινό πρωινό διαλογισμό η υπόλοιπη μου μέρα θα είναι διαφορετική.

– Μπορεί κάποιος να αναρωτηθεί: “Γιατί να εξασκούμαι καθημερινά στο διαλογισμό;”

“Αν έχω ήδη καλή συγκέντρωση, τι τον χρειάζομαι…;”

Η απάντηση κρύβεται στον απλό τρόπο που λειτουργεί ένα… κινητό τηλέφωνο!

Χρησιμοποιούμε το κινητό μας και σιγά σιγά η μπαταρία του εξαντλείται… φτάνει στη ‘μία γραμμή’.

Σε αυτή τη περίπτωση ίσως να μην μπορέσουμε να ολοκληρώσουμε μια πιθανή επείγουσα κλήση.

Με τον ίδιο τρόπο η ψυχή είναι η μπαταρία του σώματος…

Κάνοντας σκέψεις (13-15/λεπτό) η μπαταρία αυτή εξαντλείται και η ένδειξη γι αυτό είναι:

ανησυχία, έλλειψη ικανοποίησης και ανυπομονησία.

– Με το διαλογισμό θα μπορώ να επαναφορτιστώ και να αρχίσω να απολαμβάνω τη ζωή μου αντί να την ‘κυνηγώ’ ή να ‘με κυνηγά’.

Η άλλη πλευρά του διαλογισμού αυτού είναι η σύνδεση (yoga) με τον Πνευματικό Ήλιο του σύμπαντος:

Υπέρτατη Πηγή, Θεό ή Υπέρτατη Ψυχή.

Έχει την ίδια μορφή με εμάς τις υπόλοιπες ψυχές και τα 2 βασικά χαρακτηριστικά που έχει και ο φυσικός ήλιος:

Α. Εκπέμπει ενέργεια. Αμείωτη, πνευματική ενέργεια από την Κατοικία των Ψυχών.

Β. Το φως του καίει τα “μικρόβια” της ψυχής, διαχωρίζει το “κράμα” των αδυναμιών και το αποβάλει. Έτσι γινόμαστε νοητικά υγιείς”.