Η εμβάθυνση της πνευματικής επίγνωσης, σταδιακά, ανοίγει το κλουβί των ψευδαισθήσεων, όπου μέχρι τώρα είμαστε φυλακισμένοι. Ανακτούμε την υπευθυνότητα της ζωής μας. Το παρόν γίνεται όπως πραγματικά είναι: ένα δώρο.

Αυτό Επιτυγχάνεται με τη Συστηματική Άσκηση σε Τέσσερις Τομείς της Μελέτης μας:

1. Η Μελέτη της Πνευματικής Γνώσης

Η κατανόηση που αφορά τη φύση της ψυχής και το Θεό καθώς και η επίτευξη μιας στενής σχέσης μεταξύ ψυχής και Θεού, αποτελούν το περιεχόμενο της πνευματικής γνώσης που διδάσκεται από τους Brahma Kumaris. Η μελέτη της θεωρίας,  σε συνδυασμό με την εμπειρία του διαλογισμού, μας βοηθούν να γίνουμε κυρίαρχοι της ζωής μας.

2. Η Άσκηση του Διαλογισμού Raja Yoga

Ο διαλογισμός μας  βοηθά να εστιάσουμε την προσοχή μας στην εσωτερική μας δύναμη και τα ψυχικά μας αποθέματα. Η άσκηση αυτή έχει ως αποτέλεσμα  την ισχυροποίηση της εσωτερικής μας δύναμης και την αποκάλυψη των τεράστιων πνευματικών μας δυνατοτήτων. Όταν σκεφτόμαστε λιγότερο και επιλέγουμε τις σκέψεις που είναι χρήσιμες και φέρνουν όφελος , αρχίζουμε να νιώθουμε το πνευματικό μας μεγαλείο. Με το διαλογισμό Raja Yoga βιώνουμε τη σιωπή σαν μια  πύλη προς την ικανοποίηση. Η σιωπή μας μεταφέρει σε έναν κόσμο ακινησίας, σαν να πατάμε για λίγο το κουμπί της παύσης στην ταινία της ζωής μας. Η παύση αυτή μας βοηθά να κυριαρχούμε στο χρόνο. Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνουμε στη σιωπή, τόσο περισσότερο χρόνο μας χαρίζει η σιωπή.

3. Η Αφομοίωση των Πνευματικών Αρετών

Η πνευματικότητα έγκειται στην ικανότητά μας να εφαρμόζουμε τις πνευματικές αρετές ακόμα και σε αντίξοες συνθήκες. Η ικανότητα αυτή αυξάνει τον αυτοσεβασμό μας. Μαθαίνουμε να κατανοούμε και να χρησιμοποιούμε σωστά την ενέργεια της αγάπης, δίνοντας και όχι παίρνοντας. Αποκτάμε τη συνήθεια  να εστιαζόμαστε περισσότερο στις αρετές παρά στα ελαττώματα. Μ’ αυτόν τον τρόπο βελτιώνονται  οι σχέσεις μας με τους άλλους αλλά και με τον εαυτό μας. Ο εστιασμός στις “Αρετές” καθώς είναι σταθερές και αδιαμφισβήτητες, είναι προτιμότερος από τον εστιασμό σε αυτό που λέμε “Αξίες”, οι οποίες ποικίλουν και συχνά μεταβάλλονται.

4. Η Πνευματική Υπηρεσία

Η κατανόηση της πνευματικής αλήθειας, η συστηματική άσκηση του διαλογισμού Raja Yoga και η εφαρμογή των αρετών  στην πράξη, έχουν σαν φυσική συνέπεια να θέλουμε να μοιραστούμε με  τους συνανθρώπους μας αυτή τη γνώση και το βίωμα των εσωτερικών πνευματικών ιδιοτήτων που ανακαλύψαμε. Αυτή η πνευματική υπηρεσία είναι η υψηλότερη έμφυτη τάση μας και μας κάνει να νιώθουμε ότι έχουμε ένα σκοπό στη ζωή μας. Η πνευματική υπηρεσία είναι η βοήθεια προς το συνάνθρωπό μας να σταθεί στα πόδια του και να αποφασίζει ο ίδιος για τη ζωή του. Να αναγνωρίσει ότι η αγάπη η γαλήνη και η ευτυχία που ψάχνει εκεί έξω και προσπαθεί να βιώσει μέσω της ύλης, είναι ο πραγματικός θησαυρός που βρίσκεται μέσα στον καθένα μας.